Un espace au service du développement personnel et du bien-être à Valbonne village
Ma passion
La nutrition et par la nutrition, aider les personnes à aller mieux.
Ma profession
Conseillère en nutrition
Mes missions
• Mettre en lumière les enjeux de la nutrition et réveiller notre conscience alimentaire
• Ecouter avec bienveillance
• Proposer un protocole adapté aux besoins et aux attentes des clients
• Assurer un suivi personnalisé
Site internet : https://dalila-mallah.com/
Jours en présence à TARA
Agenda des thérapeutes
Dalila Mallah est conseillère en nutrition et consulte à TARA tous les mercredis.
Elle va également nous proposer régulièrement des ateliers thématiques sur la nutrition. Cela commence dès le dimanche 13 juin.
Dimanche 13 juin, de 9h30 à 12h
Atelier Nutrition et système immunitaire.
Samedi 19 juin de 15h à 17h30 ou Dimanche 20 juin de 9h30 à 12h
Atelier n°1 de la série “Vers une conscience alimentaire retrouvée”
Ce sera samedi 29 mai, à TARA. Vanessa Sabourin, sophrologue certifiée, vous propose, au choix, deux ateliers 10h-11h ou 11h-12h, pour vos enfants âgés de 6 à 10 ans.
Bonne découverte !!
A TARA, les 26 et 27 juin, Barbara Lance proposera une formation de deux jours pour apprendre une méthode de guérison, simple et efficace, à l’aide de l’énergie vitale et par imposition des mains, et pas que !
L’énergie vitale est partout tout autour de nous et en nous, elle est utilisée depuis des millénaires par les peuples de la terre.
Les soins énergétiques aident à rétablir l’harmonie sur tous les plans de l’être, physique, énergétique, émotionnelle et spirituelle et ce pour tous vivants.
Méditations, théorie, mises en pratique et temps d’intégration rythment la formation.
A l’issue de la formation, vous serez en capacité de pratiquer sur vous même, d’autres personnes, des animaux, des végétaux…une nouvelle porte s’ouvre sur le champs des possibles.
Tarif est de 240€ il comprend les 2 jours de formations , pour les personnes qui souhaitent refaire le stage le tarif est de 120€. FACILITES DE PAIEMENT POSSIBLE
Tous les jours, Jean-Philippe Chauvet et Romain Borniche, ostéopathes.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.
Tous les mardis après-midis et tous les mercredis matins, Cathy Prevosto, psycho-analyste-clinicienne, hypnothérapeutes et art-thérapeute, vous reçoit à TARA. Elle accompagnera aussi bien les enfants et les adolescents que les adultes. Pour plus de renseignements, cliquez ici.
Tous les mercredis, Nicole Kerouanton vous reçoit pour vous accompagner dans un rééquilibrage énergétique totalement personnalisé grâce à l’homéopathie uniciste, en posologie liquide.
L’homéopathie dite »uniciste » consiste à ne prescrire qu’une seule solution homéopathique à la fois : celle qui vous ressemble le plus dans votre globalité physique, physiologique et émotionnelle. Celle-ci exerce alors son action en profondeur en stimulant les mécanismes de défense naturelle du corps, lui permettant de rétablir naturellement son propre équilibre énergétique, de retrouver sa force vitale.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.
Tous les mercredis, Dalila Mallah propose des rendez-vous individuels à Tara. Coach en nutrition, Dalila mettra en lumière les enjeux de la nutrition et réveillera votre conscience alimentaire, elle saura vous écouter avec bienveillance, elle vous proposera un protocole adapté à vos besoins et à vos attentes, elle assurera un suivi personnalisé.
Pour prendre rendez-vous avec Dalila, cliquez ici.
Tous les mercredis après-midis, Barbara Lance est à Tara. Barbara propose un accompagnement, aux humains, aux animaux et aux binômes humains/animaux sous forme de séances individuelles, en utilisant différentes techniques de soins ; soins énergétiques et/ou informationnels : magnétisme, énergie quantique, reiki, techniques issues de l’enseignement de G.Grabovoi, pour ne citer que les principaux. Les soins agissent sur tous les plans de l’être, aussi bien sur les aspects émotionnels, psychologiques que physiques.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.
Tous les jeudis, Vanessa Meeus est à Tara. Les vibrations des sons sont transportées par nos liquides corporels jusqu’au cœur de nos cellules qu’elles réharmonisent. Les cellules du corps vibrent en permanence et notre état de santé dépend de la qualité de ces vibrations.
En effet, les cellules malades ne vibrent pas à la même fréquence que les cellules saines.
Une séance de sonothérapie réaccorde notre corps comme un instrument de musique pour faire vibrer nos cellules à la bonne fréquence et qu’il sonne « juste ».
Pour plus de renseignements, cliquez ici.
Tous les jeudis après-midi, Pascal Gaudin, psychothérapeute gestalt, est à Tara.
« Je suis psychothérapeute , formé à la Gestalt thérapie et à l ‘ICV (Intégration du Cycle de la Vie), titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie).
Après une longue expérience en entreprise, j’accompagne depuis 10 ans adultes, couples et enfants dans un environnement bienveillant où l’échange, la relation et les émotions sont au centre du travail. »
Pour prendre rendez-vous avec Pascal, cliquez ici.
Tous les jeudis après-midis et vendredis, Milena Jehanno Pantović, massothérapeute et coach pour la préparation mentale des sportifs, est à TARA.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.
Tous les vendredis après-midis, Malika Ruscika est à Tara. Malika est praticienne en psychothérapie et sexothérapeute analytique certifiée. Elle vous accompagne
dans un travail d’introspection à votre rythme et dans le respect de votre histoire personnelle.
Adolescents, adultes, LGBTQ+, couples bienvenus.
Pour plus de renseignement, cliquez ici.
Tous les samedis matins, Vanessa Sabourin est à Tara. Elle vous accueille sans jugement, avec bienveillance et dans un respect de confidentialité. Son accompagnement s’adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, seniors et personnes âgées. Elle conçoit un programme d’accompagnement sur mesure en fonction de votre demande et de vos besoins.
L’objectif de l’accompagnement est de vous permettre d’acquérir une parfaite autonomie au travers des entrainements proposés lors des séances, qui seront reproduits ensuite à la maison.
Pour plus de renseignements, cliquez ici.
Les samedis des semaines paires, Nathalie Dendura est à Tara. Nathalie accompagne toutes les femmes à révéler leur beauté intérieure pour rayonner à l’extérieur. Elle vous invite à expérimenter de nouvelles techniques naturelles anti-âge permettant de garder ou de retrouver un visage et un corps jeune et rayonnant : massages du visage relaxant, liftant, massages du corps amincissants, coaching yoga du visage en ligne, coaching beauté holistique et beauty food.
Pour plus de renseignement, cliquez ici.
Les samedis et certains jours de la semaine, Laurent Lallemand est à Tara. Que cela soit pour un moment de relaxation absolue ou un travail de développement personnel, un travail de guérison intérieure, de lâcher prise, d’acceptation et d’amour de soi, c’est un massage qui permet d’atteindre des états de paix et des bénéfices en bien-être de plus en plus profonds à chaque massage.
Pour prendre rendez-vous avec Laurent, cliquez ici.
Les stages à venir
Brice Amiot, proposera une demie journée Qi Gong des saisons, à TARA, le 24 juillet matin. Plus d’informations, en cliquant ici.
Elodie Auger et Julie Magneville, amies, danseuses, chorégraphes, professeurs de yoga… transmettent depuis des années ce en quoi elles croient, avec justesse et professionnalisme, passionnément. Elles seront à TARA, 200m2 consacrés au développement personnel et au bien-être à Valbonne, du 9 au 13 août 2021, pour un stage intensif de yoga. https://www.smart-bodies.com/stage-intensif-de-yoga…
C’est dans le magazine Cerveau & Psycho du mois de décembre 2020, l’efficacité des massages a enfin été testée : se faire masser détend bien, à la fois physiquement et psychologiquement, même après seulement dix minutes.
Et en cette période anxiogène et troublée, dans laquelle, nos repères sont sans arrêt brouillés, et notre besoin de prévision à long terme est malmené, un moment de détente corporelle, comme le massage, 10 minutes ou plus, sera le bienvenu.
Selon la tradition, Tara était, à l’origine, une jeune fille qui devint une déesse. Tout commence dans la nuit des temps, à l’époque du Bouddha « Son du Tambour ».
Vivait alors une princesse du nom de « Lune de Sagesse » qui, pendant dix millions d’années, fit chaque jour d’immenses offrandes à Son du Tambour et à ses disciples. Elle fit aussi, en sa présence, la promesse d’atteindre l’Éveil pour secourir tous les êtres, et de se consacrer sans cesse à leur bien. Les moines lui dirent alors que, pour atteindre son but, elle devrait prier afin de renaître homme et non point femme. Lune de Sagesse, qui ne voyait rien à redire à sa féminité, n’apprécia guère leur commentaire et, après leur avoir fait remarquer que, en ce qui concerne l’Éveil, il n’existe ni homme ni femme, elle leur déclara:
« Beaucoup désirent l’Éveil dans un corps masculin, mais personne n’oeuvre pour le bien des êtres dans un corps féminin. C’est pourquoi, jusqu’à ce que le Samsâra (Cycle des existences) soit vide, Je travaillerai pour le bien-être de tous les êtres dans un corps féminin ».
Puis, pendant dix millions d’années, elle pratiqua, jusqu’à ce qu’elle atteigne la complète réalisation et devienne capable de libérer dix millions d’êtres chaque matin et autant le soir. C’est alors que Bouddha Son du Tambour déclara qu’elle serait désormais connue sous le nom de « Tara », la Libératrice.
Je me revois à une table, au bord de mer, sur une plage de la Seyne sur mer. Cela devait être il y a environ 8 ans. J’étais avec un ami qui me questionnait « ce serait quoi ton rêve ? S’il n’y avait aucune entrave, financière ou autre… que ferais-tu ? ». Je prends le temps de la réflexion et je lui réponds « je crois que je créerais un lieu dans lequel pourraient avoir lieu des stages, un lieu de vie, de ressourcement, un lieu porteur, un lieu dans lequel on se sent bien, dans lequel on mange bien. J’y ferais venir des personnes qui partagent les mêmes valeurs que moi, dont j’ai envie de découvrir le travail. Je pourrais en même temps suivre les stages, ainsi je continuerais à apprendre, à me former. Et puis ce serait intégré à ma vie. »
Ce rêve ne m’a finalement jamais quitté. Il s’est transformé au gré de la vie. Depuis, j’ai acquis un diplôme de danse thérapeute, un certificat de coach professionnel, j’ai été responsable de la communication interne d’un site de 2200 personnes pendant 5 ans… J’ai crée l’association Alio Modo qui propose des vacances autrement à des enfants. Le chant est entré dans ma vie. Et surtout, j’ai mûri, avec l’envie, plus profondément ancrée encore, de transmettre.
Ce lieu, à l’époque, je le voyais en pleine nature, avec de beaux arbres, une rivière… J’ai remplacé cette vision par une autre, peut-être simplement transitoire, pour être en accord avec ma vie actuelle et celle de mes enfants de 11 et 14 ans : ce lieu sera un centre, il ne sera pas retiré, mais intégré pleinement à la vie de tous les jours. Ce sera un lieu dans lequel se retrouver soi-même et aussi retrouver les autres, un lieu de convivialité, un lieu de danse, de musique, de silence avec le yoga et la méditation, ce sera un lieu de vie, un lieu pour tous les âges et aussi pour le partage intergénérationnel, ce sera un lieu d’art, ce sera un lieu dans lequel manger sain, un lieu de conférences et de stages, ce sera un lieu de thérapies, avec des thérapeutes certifiés et de confiance, un lieu de coopération et de partage.